†Dieta De La Sopa (Mi Versión).†

Princesas, esta vez les traigo una dieta que he empezado a hacer inconscientemente y me ha servido!
Puede que sea un poco fuerte para algunas, yo, en lo personal les recomiendo hacerlo sólo si llevan tiempo haciendo dietas y tienen un peso no muy alto. 

Dura de 1 a 2 semanas.

Primera Semana:

Lunes

Desayuno: Té verde y una manzana.
Almuerzo: Sopa para 1 con menos de 100 calorías.
Merienda: Dos frutas a elección y té verde.
Cena: Una sopa para 1 con menos de 100 calorías.

Martes

Desayuno: Té verde y una fruta a elección.
Almuerzo: Sopa para 1 con menos de 200 calorías.
 

Merienda: Dos frutas a elección y té verde.
Cena: Una sopa para 1 con menos de 200 calorías.

Miércoles

Desayuno: Té verde y una fruta a elección.
Almuerzo: Ensalada con tomate, lechuga y zanahoria.
Merienda: Dos frutas a elección y té verde.
Cena: Una sopa para 1 con menos de 250 calorías.

Jueves

Desayuno: Té negro y una fruta a elección.
Almuerzo: Sopa para 1 con menos de 100 calorías.
Merienda: Pan con queso light y té verde.
Cena: Una sopa para 1 con menos de 100 calorías.

Viernes

Desayuno: Té verde y una manzana.
Almuerzo: Sopa para 1 menos de 100 calorías.
Merienda: Dos frutas a elección y té verde.
Cena: Una sopa para 1 con menos de 100 calorías.