Hola princesas! Les traje una mini dieta, estas son pequeñas dietas cómo de momento. Ya que dura solamente 4 días y bajas 2 kilos. Espero que les guste:3
Desayuno: 1 Infusión a elección y ciruelas.
Media Mañana: Jugo de naranja light.
Almuerzo: Caldo de verduras light, 100g. de queso light y ciruelas.
Media Tarde: Infusiones a elección.
Merienda: Infusiones a elección y dos ciruelas.
Cena: Sopa en sobre para uno, preferiblemente light. Podrás comer la cantidad que quieras de ciruelas.
Ojo princesas, después de cada horario, deben caminar por lo menos 20 minutos, si no es otro ejercicio. La verdad es una dieta rápida para el momento. También servirá para las primerizas. Depende de cada esfuerzo que pongan de u parte los resultados. De hecho, pueden salir mejor.
Eso es todo princesas! Fue una dieta del momento, casi cómo para primerizas. Fácil y rápida. Espero les vaya bien con la dieta! Nos vemos.
Media Mañana: Jugo de naranja light.
Almuerzo: Caldo de verduras light, 100g. de queso light y ciruelas.
Media Tarde: Infusiones a elección.
Merienda: Infusiones a elección y dos ciruelas.
Cena: Sopa en sobre para uno, preferiblemente light. Podrás comer la cantidad que quieras de ciruelas.
Ojo princesas, después de cada horario, deben caminar por lo menos 20 minutos, si no es otro ejercicio. La verdad es una dieta rápida para el momento. También servirá para las primerizas. Depende de cada esfuerzo que pongan de u parte los resultados. De hecho, pueden salir mejor.
Eso es todo princesas! Fue una dieta del momento, casi cómo para primerizas. Fácil y rápida. Espero les vaya bien con la dieta! Nos vemos.
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