La dieta del plátano

¡Hola! ¡Esta vez les traigo una dieta extrema hecha por mi! Si crees que no puedes soportarlo por favor no la hagas, puede ser dañino:(
Esta dieta dura 4 días y bajas unos 3 a 4 kilos aprox. ¡Sigan la dieta al pie de la letra! ¡Y no se vayan a confundir!
Cada guión es una opción, no se lo vayan a comer todo junto!

Mañana: 
-Té verde, un plátano y pan integral con queso mozarella light. 
-Té verde, dos plátanos y un yogurt light o diet.
-Jugo de naranja light, dos plátanos y una tostada.

Media mañana:
-Jugo de naranja light.
-Gelatina light.
-Té verde.

Almuerzo:
-Pechuga de pollo, jugo de naranja light y un plátano.
-Ensalada (de tu preferencia), yogurt light o diet y dos plátanos.
-Ensalada de frutas, yogurt light o diet y dos tostadas.

Tarde:
-Dos tostadas con queso mozarella light, té verde y un plátano.
-Un pan integral con 50gr. De queso mozarella light, jugo de naranja y un plátano.
-Dos plátanos, una manzana, yogurt light o diet y un jugo de naranja.

Cena:
-Dos Plátanos y un jugo de naranja light.
-Un plátano, yogurt light o diet y un pan integral con queso mozarella.
-Un plátano, gelatina light y té verde.